TAHU dan TEMPE

Kecenderungan masyarakat untuk hidup sehat menyadarkan orang untuk mengonsumsi makanan yang menyehatkan pula. Tahu dan tempe sampai sekarang tetap menjadi makanan favorit bagi orang tua dan muda yang menjadi sumber protein nabati yang bercita rasa gurih, enak dan lezat.
Home » , , , , , , , » Tempe Cumi Asin Masak Tauco

Tempe Cumi Asin Masak Tauco



BAHAN :

2 sendok makan Minyak - (untuk menumis)
2 cm lengkuas - (memarkan)
2 cm jahe - (memarkan)
200 gram cumi asin - (potong-potong)
300 gram tempe - (potong sesuai selera)
1 buah tomat segar - (potong sesuai selera)


BUMBU YANG DIHALUSKAN :



1. Cuci bersih cumi asin dan tiriskan.

2. Panaskan minyak, tumis bumbu yang dihaluskan bersama daun jeruk, daun salam, lengkuas, jahe dan kecombrang, aduk dan masak hingga harum.

3. Masukkan cumi asin dan tempe, asuk rata. Tambahkan garam, merica, gula pasir dan santan, masak hingga matang. 

4. Tambahkan potongan tomat segar, aduk rata.

Angkat dan sajikan


UNTUK 6 PORSI
Nilai gizi untuk 1 porsi
Energi : 2,68 Kkal
Kolesterol : 2,92 mg

0 komentar:

Posting Komentar