BAHAN :
150 gram tempe - (haluskan)
3 butir telurGaram dan merica bubuk - (secukupnya)
2 sendok makan minyak - (utk menumis)
1 sendok makan margarin3 butir bawang merah - (iris)
2 siung bawang putih - (iris)
1 buah cabe merah - (iris)
1/2 butir bawang bombai - (cincang)
150 gram tempe - (haluskan)
3 butir telurGaram dan merica bubuk - (secukupnya)
2 sendok makan minyak - (utk menumis)
1 sendok makan margarin3 butir bawang merah - (iris)
2 siung bawang putih - (iris)
1 buah cabe merah - (iris)
1/2 butir bawang bombai - (cincang)
1. Kocok telur, bubuhi garam dan merica bubuk, tambahkan bawang bombai, lalu aduk sampai rata.
2. Panaskan margarin, tumis bawang merah, bawang putih, cabe merah, dan tempe hingga layu, lalu angkat.
Kemudian masukkan ke dalam adonan telur.
3. Panaskan minyak, tuangkan adonan telur, buat dadar, masak hingga matang. Lalu angkat.
Sajikan hangat.
UNTUK 3 PORSI
Nilai gizi untuk 1 porsi
Energi : 1,49 Kkal
Kolesterol :125 mg
0 komentar:
Posting Komentar